Willkommen auf unserer Internet Seite

„Yoga wurde für die Menschen erschaffen, damit sie gesund, glücklich und heilig sein können.
Kundalini Yoga wurde erschaffen, um gesund, glücklich, heilig und bewusst sein zu können.
Das Geheimnis deiner Seele ist Bewusstheit.“ (Yogi Bhajan)

Die verschiedenen Kundalini-Yogakurse beinhalten Aufwärmübungen mit anschließenden Übungsreihen (Kriyas) - die zum Teil dynamische Elemente enthalten-, Atemübungen, Entspannungsübungen und Meditationen.
Alle Inhalte dieser Kriyas tragen dazu bei das Wohlbefinden zu fördern und
Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen (s. Was ist Kundalini Yoga).

Um das Wellbeing - Programm abzurunden, werden wir auch eine Power Plate und Wellness - Massagen in unser Programm aufnehmen.

Die Artikel aus unserem Online-Angebot sind dann auch Vorort erhältlich.
Der Shop wird jeweils eine halbe Stunde vor und nach den Kursen bzw. nach Absprache geöffnet sein.

Herzliche Grüße
Sat Nam
Und bis bald

Nicole Sangeeta Kaur Rau

P.S. Wir vermieten unsere Räumlichkeiten nach Absprache auch stunden-, tageweise.