Nicole Sangeeta Kaur Rau
1968 in Heidelberg geboren.

Mein yogischer Lebenslauf ist noch recht kurz aber sehr intensiv. Vor zwei Jahren kam eine sehr gute Freundin von mir auf die Idee, wir sollten doch mit unseren Männern zusammen Kundalini Yoga machen. Gesagt getan. Schon nach der ersten Stunde war ich so fasziniert, dass ich mir am nächsten Tag sofort Literatur über Kundalini Yoga besorgt habe, die ich so zu sagen aufgesogen habe.

Kurz Zeit später traf ich dann den Entschluss mich für die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 anzumelden. Zuerst einfach nur um tiefer in das Thema einzusteigen, mehr zu erfahren. Es dauerte nicht lange und ich beschloss nach der Ausbildung auch unterrichten zu wollen. Das Examen habe ich am 06.06.2009 bestanden. Mit der Ausbildung Stufe 2 werde ich im September beginnen.

Warum Kundalini Yoga?
Es ist dieses unbeschreiblich gute Gefühl, das sich nach einer Kriya in dir ausbreitet. Du bekommst besseren Kontakt zu deinem Selbst, zu deinem Innersten. Anfangs merkst du vielleicht nur, dass dein Körper flexibler wird und dein körperlicher Zustand sich verbessert, dann aber merkst du wie dein Geist ruhiger wird und du auf einmal viel besser wahrnehmen kannst was dein Innerstes Selbst möchte. Du gehst achtsamer und liebevoller mit dir um. Das war für mich der ausschlaggebende Punkt diesen Weg einzuschlagen.